我相信这是一个普遍存在的问题，那就是小孩子从小学到初中没有养成自律性！那就是很多孩子，尤其是男孩，开悟比较晚！总得吃几次亏后才能醒悟过来！甚至吃了亏还不醒悟！这就需要父母留意了，有意思的培养一下！
比如说，同一个错误，会失误好几次！
我家神兽就是这样，最近脾胃虚弱，吃东西老是吃过头，吃撑了才罢休才满意，然后就是拉肚子！持续好几天了！
第一次拉肚子，是因为喝凉的奶！妈妈给孩子买的奶，原来是一天一瓶的，后来中间有几天中午回来比较热，然后就当水喝，有一天喝了四袋奶，每袋250ml的，就拉肚子了！我以为是喝奶喝的，就停了喝奶，然后吃点肠炎宁就好了！
过了一周左右，妈妈买了酸辣笋尖，口味很正宗，妈妈吃的津津有味，孩子也忍不住，当时我就提醒他，吃了要拉肚子，初二的孩子了，有点自主意识，振振有词，自管一时爽，爽完再说，我还能说什么，我只能说，吃完拉肚子别抱怨啊！就放心开始吃，头天晚上吃的，第二天早上就拉肚子了，然后神兽自己默不作声的自行服药，这真像极了一个做错事的孩子！
好了几天后，毛病又犯了，有天晚上，有他爱吃的饭菜，再次吃撑了，然后第二天又拉肚子了！
今天早上，我跟孩子说，学到了什么教训没有？凡事有度，过犹不及！孩子点点头，表示同意！只是不知道能坚持几天呢？
从这些描述您可以看到，培养一个孩子的自律性，有多难，你不让他吃几次亏，他是不会形成认知的！那么家长要想培养孩子的自律性，需要怎么办呢？创意物理孟老师认为，培养初中生的自律能力需要多方面的努力，以下是一些建议：
- 设定明确的目标：帮助孩子明确他们的目标，无论是学习上的还是生活中的。一个明确的目标有助于他们理解自己的方向，并为此付出努力。
- 制定时间表：鼓励孩子制定每日和每周的时间表，帮助他们理解时间的重要性并学会珍惜时间。时间表的制定应该包括学习、休息和娱乐等时间分配。
- 培养良好的习惯：鼓励孩子养成良好的生活习惯，如规律的作息时间、健康的饮食习惯等。这些习惯有助于他们保持精力充沛，更好地应对学习和生活中的挑战。
- 给予自主权：让孩子自己决定一些事情，例如他们可以选择学习的科目、完成任务的方式等。这有助于培养他们的责任感和自主性。
- 提供积极的反馈：当孩子表现出自律的行为时，及时给予肯定和鼓励。积极的反馈可以激励他们继续保持好的行为。
- 引导自我反思：鼓励孩子定期回顾自己的行为，并对自己进行评价。这有助于他们了解自己的进步和需要改进的地方。
- 培养自我控制能力：教导孩子学会控制自己的情绪和冲动。例如，当他们面临困难时，鼓励他们冷静下来，深呼吸，再采取行动。
- 以身作则：作为家长，要以身作则，展示出良好的自律行为。孩子会模仿家长的行为，因此家长的榜样作用对孩子的影响是很大的。
- 激发孩子的内在动力：帮助孩子理解他们所做的事情的意义和价值，激发他们的内在动力。当孩子对某件事情有强烈的内在动机时，他们更容易表现出自律的行为。
- 尊重和理解孩子：尊重孩子的个性和兴趣，理解他们的困难和挑战。通过与孩子的有效沟通，了解他们的需求和想法，从而更好地引导他们培养自律能力。
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